こんにちは😁
胸のトレーニングが何となく嫌いなパーソナルトレーナーの中島です💪
食べ物も筋トレも、好き嫌いってあると思うんですよね。
最低限のバランスを維持しながら、自分の好きな体を作っていきましょう。
生きる上で一番重要なことは、「自分が自分を好きでいること」だと思います。
例えば私の場合、怒っている自分、優しくない自分、嘘をつく自分なんて絶対に好きになれません。
だから、もともと短期ですが怒るのも辞めたし、人に優しくするし、嘘もつきません。
人の為ではなく、自分を好きで居たいから☺️
貴方がもし自分を好きになれないなら、もっと頑張りましょう‼️
意識して、自分を変えましょう💪
本当に頑張っていれば、絶対にいい事があるし、自分も周りも応援してくれます📣
先日は、宝塚を観に行って来ました💃🕺
以前、宝塚の方のパーソナルトレーニング指導をさせていただいた事があるのですが、それをキッカケに興味を持ちました。
男性も一度は観た方が良いと思います。
そうしたら、何と隣の席に座ったのがコシノジュンコさん❗️
そして、その隣は小泉純一郎元総理でした‼️
お二人とも、綺麗でカッコよくて緊張しました🤣
今までで一番、自分のデカい体を来るだけ小さくして観劇しました（笑）
私は昔から運がいいのですが、これは自分で引き寄せていると思っています。
意識して人に優しくしたり、身嗜みを整えたり、行動したり、目立つようにしています。
例えば、人間も動物ですから本当として、女性は強い人が好きだし、男性は綺麗な女性が好きです。
だから、男性も女性も魅力的な体を作る事で、運を引き寄せることができます😎
銀座と船橋でパーソナルトレーニング指導をしてますので、興味のある方は下記からお問い合わせください💪
人生は貴方次第でどうにでもなります。